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战疫小课堂:如果家人被隔离了,你该怎么帮助他?
来源:未知 点击数:次 更新时间:2020-02-22 16:05

  
 

   总台记者专访国内精神健康领域权威专家、北京回龙观医院党委书记杨甫德教授。 他也是SARS心理救助技术支持专家,汶川地震心理援助医疗队队长。

  
 

   他说,作为一个被隔离者的家属:1.我们自己要表现镇定、镇静,这种镇定和镇静会对被隔离的人起到安抚作用。

  
 

   2.积极给被隔离的亲属提供外界正能量信息。

  
 

   相互鼓励,相互传递更多的类似治愈出院的信息,传递国家现在大力度地提供援助、调集力量的信息。

  
 

   3.有意识地跟他去谈论一些疫情之外的话题,而不是总跟他谈疫情的事情。 4.适当的建议和要求也是应该有的。

  
 

   比如,要求他隔离期间也保持生活规律,不能整天都在睡觉,更不能整天不睡觉都在看手机。 让他们维持正常的生活节奏,保证好合理的休息。

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